Глюкуронолактон – що це за речовина?:
Назви складників енергетичних напоїв для більшості споживачів звучать незвично, а все нове та незрозуміле, як відомо, у людини часто викликає щонайменше скепсис. З кофеїном начебто споживач вже потоваришував, а от з глюкуронолактоном — ні.
Хоча глю-ку-ро-но-лак-тон — це похідна речовина від глюкози, природний складник людського організму. Він міститься у багатьох харчових продуктах, зокрема у червоних винах чи кукурудзі. Глюкуронолактон сприяє виведенню з організму продуктів, що утворюються під час прискорених процесів метаболізму. Таку ж дію, до речі, виконує ще один компонент енергетиків — таурин.
Якщо глюкуронолактон міститься у звичайних продуктах, чи не викличе побічної реакції його вживання в наслідок вживання енергетика? Відповідь: ні. Під час досліджень виявилось, що вживати енергетичний напій з вмістом кофеїну, таурину та глюкуронолактону безпечно, якщо не перевищувати межі розумного. Так, від однієї 0,5 л пляшки енергетика можна тонізувати організм, покращити процес мислення чи зняти втому. Проте 2 л енергетика відразу в поєднанні з фізичними навантаженнями та алкоголем, звісно, призведуть до неприємних наслідків. Та навіть якщо з цього коктейлю вилучити енергетик, надмірна кількість алкомісних напоїв та висока фізична активність самі по собі — небезпечні складові. Тож споживайте розумно!
Таміла Адамчук